Estudios como ANIBES muestran ingestas medias de fibra muy por debajo de lo recomendable, en torno a 12,7 gramos al día, cuando las referencias europeas sitúan una ingesta adecuada en 25-30 gramos diarios en adultos
Aunque la proteína se ha convertido en un reclamo masivo, los expertos descartan un déficit en la dieta occidental: en España, los estudios apuntan a un consumo excesivo
Estas son algunas de las mejores monas y figuras de chocolate que puedes encontrar en pastelerías artesanas de la provincia de Barcelona para celebrar la Pascua 2026
Hace años era una rara avis pero actualmante el kéfir está de moda: cuál es la razón de su éxito, qué hay que mirar en su etiquetado y cómo debemos consumirlo
Más allá del agua con gas, la empresa catalana rescata su "blanco y rosado chispeante" con solo 7 grados de alcohol aprovechando la moda de las bebidas 'NOLO'
Estos dulces de masa fermentada, típicos del desayuno argentino, llegan a España con nombres curiosos nacidos de la ironía de panaderos anarquistas del Buenos Aires del S.XIX
Crece en bosques españoles, triunfa entre los consumidores veganos y ahora además se puede comer en forma de filete: una alternativa al tofu y al seitán
Más allá del blanco, zonas como Rías Baixas (Galicia) y Vinho Verde (Portugal) reequilibran su identidad vinícola y recuperan sus vinos tintos que ya son tendencia